U19

Generelt:
Træning som i U-17 afdelingen, men med krævende seniorpræget træning, både teknisk, taktisk og fysisk. Der samarbejdes med seniorafdelingen.
Her tager frigørelsesprocessen fart. Træneren skal have forståelse for og accept af denne aldersgruppes "opførsel" og være i stand til at lytte aktivt til spillerne. Det er vigtigt at behandle dem og tiltale dem som de "voksne" mennesker, de er.

Mål for afdelingen:

Teknisk:

  • Videreudvikling af de tekniske detaljer under øget modstand og øget tempo
  • Videreudvikling af specialiteter
  • Der arbejdes fortsat med begge ben


Taktisk:

  • Overblik, perception, kommunikation og tålmodighed
  • Videreudvikling af de angrebs- og forsvarsmæssige taktiske principper


Fysisk:

  • Distance og intervaltræning
  • Styrketræning for hele kroppen (gerne med vægt på)
  • Hurtighedstræning
  • Smidighed, bevægelighed, balance og koordinationstræning

 
Psykisk:

  • Koncentration, vilje, mod, ansvar, levevis, motivation, disciplin + psyke og accept af rollefordeling, Tålmodighed (have realistiske mål).


Andet:

  • Faste spillemøder
  • Personlige samtaler
  • Give spillerne en vis medindflydelse
  • Give spillerne medansvar